October 2023 - Page 3 of 4 - Sống vui sống khoẻ

Tổng hợp

6 Chất dinh dưỡng cần thiết cho con trẻ mỗi ngày

Các chất dinh dưỡng cần yếu rất quan trọng trong việc giúp con trẻ phát triển toàn diện, cải thiện sức khỏe ở người trưởng thành, cung cấp năng lượng…

BY nhat.tran October 11, 2023

Tổng hợp

Cách vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn

Mũi là bộ lọc không khí quan yếu cần được giữ sạch và vệ sinh thẳng tuột. Mũi của bé sẽ dễ bị tắc nghẽn hoặc có nhiều chất nhầy,…

BY nhat.tran October 11, 2023

Tổng hợp

Bí quyết giúp trẻ nhút nhát trở lên tự tin hơn

Trẻ chập thường có khả năng thích ứng kém nên khi bước vào một môi trường mới sẽ mặc cảm, sợ hãi, và khó hòa nhập. Vậy trẻ đại hồi…

BY nhat.tran October 10, 2023

Tổng hợp

Những thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống nhiều

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, theo dõi lượng chất dinh dưỡng cho thân thể tốt cho sức khỏe. Thay vì dinh dưỡng, bạn có thể tuyển lựa…

BY nhat.tran October 10, 2023

Tổng hợp

Điểm danh 9 loại trái cây mùa thu tốt cho sức khỏe tim mạch

Nếu bạn đang thắc mắc mùa thu ăn gì tốt cho tim mạch hay ăn trái cây gì tốt cho tim và áp huyết thì dưới đây là 9 loại trái cây…

BY nhat.tran October 10, 2023

Tổng hợp

Những người bị bệnh loãng xương nên tránh ăn thực phẩm nào?

Bị loãng xương nên tránh ăn gì là băn khoăn của nhiều người, sau đây là các loại thực phẩm bạn cần điều chỉnh trong menu hàng ngày để tốt…

BY nhat.tran October 9, 2023

Tổng hợp

Quả su su có những lợi ích gì cho sức khỏe?

Một quả su su với trọng lượng khoảng 200 gam cung cấp các dinh dưỡng sau: 39 kcal; 9 gam carbohydrate; 2 gam protein; Không chứa chất béo; 4 gam chất xơ,…

BY nhat.tran October 9, 2023